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Lo Yin Yoga è un particolare tipo di Yoga molto recente che unisce alla filosofia dello Yoga classico, l’antica medicina cinese e la filosofia Taoista.
Ha come obbiettivi principali quello di rilassare in maniera profonda il nostro corpo e di conseguenza la nostra mente e di migliorare il flusso energetico e la nostra flessibilità, stimolando i tessuti connettivi più profondi e le articolazioni.
Lo Yin Yoga inoltre ci offre uno sguardo più lungo nelle posizioni portandoci ad esplorare nel silenzio e nell’immobilità del corpo, uno stato più introspettivo, passivo e meditativo della nostra pratica.
Questo Corso di Yin Yoga è rivolto sia a chi vuole esplorare questa disciplina per conoscenza personale sia a chi desidera insegnarla.
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u003cstrongu003e6 Moduli completi u003c/strongu003ernu003cstrongu003econ 20 lezioni di durata variabileu003c/strongu003ernrnIl primo Video Corso in Italia veramente completo e formativo, frutto di uno studio approfondito degli Asana dello Yoga e della relazione con i meridiani energetici.rnrnu003cspan style=u0022text-decoration: underline;u0022u003eOra non hai più motivo di rimandare il tuo Sogno per mancanza di tempo o per distanza, sei Libero di Studiare quando e come vuoi.u003c/spanu003e
u003culu003ern tu003cliu003eCosa significa insegnare Yin-Yogau003c/liu003ern tu003cliu003eFilosofia del TAOu003c/liu003ern tu003cliu003eConcetto di energia e qiu003c/liu003ern tu003cliu003eIl pensiero Taoistau003c/liu003ern tu003cliu003eTao Te Ching, il classico della Via e della sua Virtùu003c/liu003ern tu003cliu003eIl Tao, l’armonia degli oppostiu003c/liu003ern tu003cliu003eDefinizione di non-dualismou003c/liu003ern tu003cliu003ePolarità yin-yangu003c/liu003ern tu003cliu003eWu-wei, il principio della non-azioneu003c/liu003ern tu003cliu003eIl simbolo del Taou003c/liu003ern tu003cliu003eLe 5 trasformazioniu003c/liu003ern tu003cliu003eI 5 elementiu003c/liu003ern tu003cliu003eTeoria e conoscenza dei meridiani: decorso e percezioneu003c/liu003ern tu003cliu003eAsana e sequenze di Yin Yogau003c/liu003ern tu003cliu003eIl respiro nelle posizioni dello Yin Yogau003c/liu003ern tu003cliu003eAnatomia con approfondimento del tessuto connettivo, articolazioni e fasceu003c/liu003ern tu003cliu003eAllineamenti, uso dei supporti e aggiustamenti delle asanau003c/liu003ernu003c/ulu003e
Con questo corso sarai in grado di sviluppare sequenze di Yin Yoga in base agli Elementi, alle Stagioni ed ai meridiani Energetici secondo la medicina Cinese.
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