Il Massaggio Decontratturante è un tipo di trattamento che, come dice il nome stesso, aiuta a rilassare quelle zone del corpo in cui tendiamo ad accumulare la tensione fisica e mentale. È un tipo di massaggio molto popolare in ambito sportivo in quanto aumenta l’afflusso di sangue alle zone infiammate, velocizzando i tempi di recupero e riducendo sensibilmente i dolori spesso causati da sforzi eccessivi, mancanza di riscaldamento prima dello svolgimento di attività sportiva o problemi articolari, posturali o muscolari preesistenti.
Questo tipo di massaggio è spesso accompagnato dall’uso di oli specifici che aiutano a rilassare i muscoli, sciogliendo nodi e contratture.
In questo corso imparerai questa tecnica di massaggio, ottimo alleato in ambienti sportivi agonistici ed amatoriali, addentrandoti nel mondo delle manipolazioni tipiche del massaggio decontratturante quali frizionamento, sfioramento, sfregamento e molte altre.
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Il massaggio decontratturante è altamente consigliato per quelle persone che
hanno diversi tipi di tensione muscolare, di rigidità o di altri tipi di dolori, a coloro
che hanno bisogno di ripristinare l’equilibrio fisico a causa di disturbi del sistema
nervoso. Questo tipo di massaggio allenta la tensione e gli spasmi muscolari,
scioglie i nodi muscolari, ripristina l’equilibrio del corpo, abbassa la pressione
migliorando la circolazione sanguigna e incrementa l’apporto di ossigeno ai
muscoli, velocizzando il processo di guarigione delle infiammazioni eliminando
tossine e liquidi in eccesso. Viene consigliato non soltanto a scopo terapeutico per
ridurre gli stati dolorosi, ma anche come metodo preventivo per alleviare stress e
tensione in generale, in quanto contribuisce a migliorare il benessere emotivo e
fisico della persona e ad allentare lo stress che spesso si accumula in specifico su
collo e spalle causando disturbi e dolori cervicali, sulla schiena e sul tutto il resto
del corpo causando contratture. -
Con questo Corso imparerai una tecnica di Massaggio, ottimo alleato in ambienti sportivi agonistici ed amatoriali
Sperimenterai le manipolazioni tipiche del Massaggio Decontratturante quali frizionamento, sfioramento, sfregamento e molte altre.
Il Corso è utile per chi vuole lavorare nel settore del benessere o semplicemente migliorare le proprie competenze
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Il Massaggio Decontratturante è molto utilizzato in ambito sportivo, velocizza i tempi di recupero e riduce sensibilmente i dolori causati da sforzi eccessivi, da mancanza di riscaldamento, da problemi posturali o rigidità muscolare preesistente
Questo tipo di Massaggio utilizza, spesso, oli specifici per rilassare i muscoli, sciogliendo nodi e contratture.
Potrai applicare queste competenze sia in ambito professionale (centri benessere, spa, palestre, studi olistici) che per uso personale.
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Questo corso rilascia:
– Attestato di partecipazione Yoga Planet (compreso nei costi)
– Attestato Olistico in discipline bionaturali CSEN, (su richiesta con costo aggiuntivo 130€).
Per il rilascio degli attestati sarà necessario:
– compilare un questionario (da richiedere a segreteria@yogaformazione.it)
– la consegna di un video pratico/esplicativo in formato .mp4, che verrà successivamente valutato dalla nostra commissione interna.
Il questionario compilato ed il video dovranno essere consegnati tramite mail a segreteria@yogaformazione.it.
Contenuto del Corso
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