Corso Insegnanti Yoga Nidra Ondemand

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Yoga Nidra si può tradurre con “Sonno Yogico”.

La parola Sanscrita Nidra infatti si traduce con sonno, ma non è il sonno che tutti noi viviamo e sperimentiamo quotidianamente.

La nostra vita infatti si divide in tre stati principali dell’essere: la veglia, il sonno e il sogno.

Il sonno che si intende nella parola Nidra è un tipo di sonno particolare, in cui si attraversano tutti e tre gli stati di consapevolezza.

Se nel sonno notturno noi non siamo consapevoli del nostro corpo, del nostro respiro, del nostro stato mentale, nella tecnica di Yoga Nidra noi impariamo ad entrare in un sonno consapevole dove il sonno viene affiancato da uno stato di veglia, di vigilanza.

Quando parliamo di Yoga Nidra parliamo di un’esperienza che per alcuni versi assomiglia al sonno, ma vedremo che ha delle potenzialità eccezionali ed estremamente più ampie del sonno riposante che solitamente facciamo.

Quindi benvenuto in questo nuovo viaggio di consapevolezza ed espansione.

Costo

  • Corso di formazione registrato per 1 anno
  • Manuale in Pdf
  • Tessera associativa annuale
  • Diploma Yoga Alliance America
  • Supporto tecnico via mail
  • Manuale Stampato
  • Formazione in live streaming
  • 4 ore di Videoconsulenza Privata con qualsiasi insegnante della scuola
  • 30% di sconto su tutti i corsi per sempre

ESAME GRATIS ENTRO UN ANNO DALL’ACQUISTO, oltre un anno € 150,00. Il diploma CSEN ha un costo aggiuntivo di €130

  • Corso di formazione TUO PER SEMPRE
  • Manuale Stampato
  • Formazione in live streaming
  • 4 ore di Videoconsulenza Privata con qualsiasi insegnante della scuola
  • 30% di sconto su tutti i corsi per sempre
  • Tessera associativa annuale
  • Diploma Yoga Alliance America
  • Supporto tecnico via mail

Il diploma CSEN ha un costo aggiuntivo di €130

Con questa edizione esclusiva, potrai partecipare a tutti i nostri corsi e tutti i nostri master in qualsiasi versione:

  • Residenziale intensivo
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Ovunque ed ogni volta che vorrai, senza nessun limite

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397,00 per 1 anno

  • Versione Base 347 €

    • Corso di formazione registrato per 1 anno
    • Manuale in Pdf
    • Tessera associativa annuale
    • Diploma Yoga Alliance America
    • Supporto tecnico via mail

    ESAME GRATIS ENTRO UN ANNO DALL’ACQUISTO, oltre l’anno €150

    NB: il diploma CSEN ha un costo aggiuntivo di €130

  • Versione Guru 797 €

    Con la Versione Guru avrai in più:

    • Corso di formazione TUO PER SEMPRE
    • Manuale Stampato
    • Formazione in live streaming
    • 4 ore di Videoconsulenza Privata con qualsiasi insegnante della scuola
    • 30% di sconto su tutti i corsi per sempre

    NB: il diploma CSEN ha un costo aggiuntivo di €130

  • È una potente tecnica per imparare a rilassarsi profondamente a livello fisico, emotivo, mentale. Ma non è solo questo. Con una guida esperta, durante Yoga Nidra è possibile sperimentare vari stati di coscienza e divenire consapevoli della nostra vera natura.

    Il nostro Corso Insegnanti Yoga Nidra opera a livello fisico, emotivo, spirituale:

    • Riduce lo stress e i disagi fisici correlati
    • Favorisce il riposo e il sonno regolare
    • Migliora la concentrazione e lo stato di quiete
    • Promuove la creatività e l’intuizione
    • Apre allo stato di Turiya, tra la veglia e il sonno, portando rigenerazione e consapevolezza

     

     

    Ora non hai più motivo di rimandare il tuo Sogno per mancanza di tempo o per distanza, sei Libero di Studiare quando e come vuoi.

    • Cosa si intende per Yoga Nidra
    • Le origini di Yoga Nidra
    • La Filosofia dello Yoga Nidra
    • Le 8 fasi dello Yoga Nidra
    • Le diverse pratiche per raggiungere un Sonno consapevole
    • Sperimentare tutte le fasi dello Yoga Nidra
    • Aprirti ad uno spazio di Sonno Consapevole
    • Le meditazioni guidate dello Yoga Nidra per accompagnare i tuoi allievi
    • Tutto quello che concerne questa potente pratica
  • Per il rilascio dei diplomi, sarà necessario il superamento dell’esame.

    L’ESAME E’ DA PRENOTARE TRAMITE MAIL  a segreteria@yogaformazione,it, a partire da un mese prima della data indicata qui sotto.

    E’ compreso nel costo del corso un incontro live con l’ insegnante qualche tempo prima dell’esame per esporre eventuali dubbi.

    Ci saranno 2 sessioni di esame all ‘anno.

    Le prossime sessioni saranno  il 21 Aprile 2024 ed il 6 Ottobre 2024.

    N.B: ESAME GRATIS ENTRO UN ANNO DALL’ACQUISTO per la versione Base , oltre l’ anno € 150,

    per la versione Guru sempre incluso.

    Ogni anno si ripeteranno le due sessioni indicativamente ad Aprile e Ottobre.

    1. L’esame finale consisterà nella condivisione della tua sequenza narrativa con il gruppo e nella conduzione di una parte di una sessione di yoga nidra.
      Prima del weekend finale:
      – CREA LA TUA SEQUENZA NARRATIVA
      Crea la tua sequenza di immagini da usare in una pratica di Yoga Nidra. Puoi usare una o più immagini/simboli/archetipi su cui abbiamo lavorato o trovarne anche di nuovi.
      – CREA LA TUA SESSIONE DI YOGA NIDRA
      Puoi usare le parti che hai già composto e assemblarle o modificarle come vuoi. Usa lo schema in 8 fasi che trovi nella dispensa.
      – Scrivi e invia la tua sessione completa su un documento word o pdf a buldrinistefania@gmail.comSe vuoi e puoi, prova la tua sequenza narrativa o la sessione intera a te stesso registrandola e riascoltandola per una pratica; provala con qualche conoscente e raccogli i loro feedback.

      Nel weekend dell’esame condivideremo con il gruppo queste riflessioni:
      1) Qual era la tua intenzione con la tua visualizzazione? Cosa avresti voluto ottenere?
      2) Se hai provato la sequenza registrata su te stesso: qual è stata la tua esperienza con la tua visualizzazione? Che differenze hai notato fra l’effetto che avresti voluto ottenere e la tua esperienza?
      3) Se hai provato la sequenza con altre persone: che feedback hai ricevuto dalle persone a cui hai offerto la pratica? Che differenze hai notato fra quello che loro hanno condiviso e le tue intenzioni?

Contattaci ora!

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Tel. (+39) 388 734 4803

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