Corso Insegnanti Yoga in Gravidanza

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Questo corso è nato per aiutare le future madri a superare i disturbi tipici della gravidanza, un momento così bello e importante ma molto delicato.

Attraverso Asana appropriate, esercizi mirati di Pranayama, tecniche di rilassamento e visualizzazione, mudra e mantra, potremmo accedere ad un alto livello di consapevolezza del nostro corpo e delle nostre emozioni per riuscire a godere al meglio questo magico evento.

L’insegnante yoga prenatale assieme alla figura dell’ostetrica diventano così “custodi essenziali della nascita”.

Una volta acquistato il corso, sarà tuo per sempre!

Puoi anche decidere di pagare a rate, contattaci al 388 7344803 per scoprire come!

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  • Il primo Video Corso in Italia di Yoga in Gravidanza e Post-Parto veramente completo e davvero formativo, frutto di uno studio approfondito della disciplina dello Yoga, Anatomia della Donna in gravidanza, alla Psicologia di questo momento tanto delicato.

    Ora non hai più motivo di rimandare il tuo Sogno per mancanza di tempo o per distanza, sei Libero di Studiare quando e come vuoi.

  • YOGA

    • che cos’è lo yoga prenatale
    • obiettivi yoga prenatale
    • dal concepimento al parto..il viaggio iniziatico di mamma e papà
    • la risposta allo stress
    • l’attaccamento
    • l’influenza degli ormoni
    • il parto
    • il pavimento pelvico
    • cambiamenti nei vari trimestri
    • disturbi frequenti
    • struttura lezione yoga gravidanza
    • asana
    • asana consigliati a seconda dei disturbi
    • asana da evitare
    • respirazione e pranayama
    • rilassamento
    • mudra
    • mantra
    • ballo
    • visualizzazione e meditazione

     

    ANATOMIA

    • Sviluppo e crescita del feto durante i 9 mesi di gestazione
    • anatomia e fisiologia della gestante e modificazioni delle funzioni corporee durante la gravidanza
    • fisiologia del parto e dell’allattamento

     

    PSICOLOGIA DELLO YOGA IN GRAVIDANZA

    • Aspetti Psicodinamici
    • Freud: Meccanismi Inconsci aspetti teorici ed influenza sulla pratica
    • JUNG: Archetipi, aspetti teorici ed influenza sulla pratica
    • Variazioni Ormonali ed Emotive
    • Meccanismi di Attaccamento
    • stress, eustress e distress della gravidanza
  • Considerando l’importanza e l’unicità della maternità come crescita ma anche di valore assoluto per l’Universo intero, diventa quasi essenziale l’avvicinamento allo Yoga che guidi e accompagni nel miglior modo possibile la Donna nel suo cammino fisico e spirituale.

    Con gentilezza, grazia e armonia, empatia e lentezza, la pratica yoga diventa esperienza importante per contrastare stress, ansia e paura.

    I cardini su cui appoggia la pratica yoga prenatale sono:

    • Riconoscere ed accettare le continue modificazioni del corpo anche in presenza di disturbi,
    • imparare la pazienza,
    • aiutare l’attaccamento madre / bambino,
    • controllare la risposta all’ansia e allo stress,
    • rendere il corpo flessibile e tonico e preparare il pavimento pelvico al parto sapendo gestire anche la paura per il parto stesso.
  • Per il rilascio dei Diplomi, sarà necessario il superamento dell’esame.

    E’ compreso nel costo del corso un incontro live con l’ insegnante qualche tempo prima dell’esame per esporre eventuali dubbi.

    Ci saranno 2 sessioni di esame all ‘anno.

    Le prossime sessioni saranno il  8 e 9 Ottobre 2022 e il 20 e 21 Maggio 2023.

    Ogni anno si ripeteranno le due sessioni indicativamente a Marzo e Ottobre.

    1. ESAME TEORICO: L’esame teorico si svolge con un elenco di domande aperte, da consegnare entro due ore.
    2. ESAME PRATICO: L’Esame Pratico sarà una simulazione dell’insegnamento che si svolgerà in modalità Online sulla Piattaforma Zoom.
    3. TESINA: E’ richiesta la stesura di una breve tesina di 10 pagine al massimo, comprensive se volete di immagini, su uno dei temi trattati nel corso.
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