Questo corso è nato per aiutare le future madri a superare i disturbi tipici della gravidanza, un momento così bello e importante ma molto delicato.
Attraverso Asana appropriate, esercizi mirati di Pranayama, tecniche di rilassamento e visualizzazione, mudra e mantra, potremmo accedere ad un alto livello di consapevolezza del nostro corpo e delle nostre emozioni per riuscire a godere al meglio questo magico evento.
L’insegnante yoga prenatale assieme alla figura dell’ostetrica diventano così “custodi essenziali della nascita”.
Se vuoi iscriverti con un amico, avete uno sconto del 10% sui corsi successivi!
Puoi anche decidere di pagare a rate, contattaci al 388 7344803 per scoprire come!
Costo
Versione Base
La quota comprende:
- Corso di formazione registrato per 1 anno
- Manuale in Pdf
- Tessera associativa annuale
- Diploma Yoga Alliance America
- Supporto tecnico via mail
- Manuale Stampato
- Formazione in live streaming
- 4 ore di Videoconsulenza Privata con qualsiasi insegnante della scuola
€ 500,00
Esame GRATIS entro le due sessioni successive all’acquisto, oltre queste € 150,00. Il diploma CSEN ha un costo aggiuntivo di €130
Versione Guru
La quota comprende:
- Corso di formazione TUO PER SEMPRE
- Manuale Stampato
- Formazione in live streaming
- 4 ore di Videoconsulenza Privata con qualsiasi insegnante della scuola
- Tessera associativa annuale
- Diploma Yoga Alliance America
- Supporto tecnico via mail
€ 847,00
Il diploma CSEN ha un costo aggiuntivo di €130
Versione Ananta
In cosa consiste
Con questa edizione esclusiva, potrai partecipare a tutti i nostri corsi e tutti i nostri master in qualsiasi versione:
- Residenziale intensivo
- Annuale a weekend
- Ondemand
- Streaming
Ovunque ed ogni volta che vorrai, senza nessun limite
Contattaci per maggiori
informazioni!
-
Versione Base 500 €
• Corso di formazione registrato per 1 anno
• Manuale in Pdf
• Tessera associativa annuale
• Diploma Yoga Alliance America
• Supporto tecnico via mailESAME GRATIS ENTRO UN ANNO DALL’ACQUISTO, oltre un anno € 150
NB: il diploma CSEN ha un costo aggiuntivo di €130
-
Versione Guru 847 €
Con la Versione Guru avrai in più:
• Corso di formazione TUO PER SEMPRE
• Manuale Stampato
• Formazione in live streaming
• 4 ore di Videoconsulenza Privata con qualsiasi insegnante della scuola
• 30% di sconto su tutti i corsi per sempreNB: il diploma CSEN ha un costo aggiuntivo di €130
-
9 Moduli completi
con 42 lezioni di durata variabileIl primo Video Corso in Italia di Yoga in Gravidanza e Post-Parto veramente completo e davvero formativo, frutto di uno studio approfondito della disciplina dello Yoga, Anatomia della Donna in gravidanza, alla Psicologia di questo momento tanto delicato.
Ora non hai più motivo di rimandare il tuo Sogno per mancanza di tempo o per distanza, sei Libero di Studiare quando e come vuoi.
-
YOGA
- che cos’è lo yoga prenatale
- obiettivi yoga prenatale
- dal concepimento al parto..il viaggio iniziatico di mamma e papà
- la risposta allo stress
- l’attaccamento
- l’influenza degli ormoni
- il parto
- il pavimento pelvico
- cambiamenti nei vari trimestri
- disturbi frequenti
- struttura lezione yoga gravidanza
- asana
- asana consigliati a seconda dei disturbi
- asana da evitare
- respirazione e pranayama
- rilassamento
- mudra
- mantra
- ballo
- visualizzazione e meditazione
ANATOMIA
- Sviluppo e crescita del feto durante i 9 mesi di gestazione
- anatomia e fisiologia della gestante e modificazioni delle funzioni corporee durante la gravidanza
- fisiologia del parto e dell’allattamento
PSICOLOGIA DELLO YOGA IN GRAVIDANZA
- Aspetti Psicodinamici
- Freud: Meccanismi Inconsci aspetti teorici ed influenza sulla pratica
- JUNG: Archetipi, aspetti teorici ed influenza sulla pratica
- Variazioni Ormonali ed Emotive
- Meccanismi di Attaccamento
- stress, eustress e distress della gravidanza
-
Considerando l’importanza e l’unicità della maternità come crescita ma anche di valore assoluto per l’Universo intero, diventa quasi essenziale l’avvicinamento allo Yoga che guidi e accompagni nel miglior modo possibile la Donna nel suo cammino fisico e spirituale.
Con gentilezza, grazia e armonia, empatia e lentezza, la pratica yoga diventa esperienza importante per contrastare stress, ansia e paura.
I cardini su cui appoggia la pratica yoga prenatale sono:
- Riconoscere ed accettare le continue modificazioni del corpo anche in presenza di disturbi,
- imparare la pazienza,
- aiutare l’attaccamento madre / bambino,
- controllare la risposta all’ansia e allo stress,
- rendere il corpo flessibile e tonico e preparare il pavimento pelvico al parto sapendo gestire anche la paura per il parto stesso.
-
Per il rilascio dei diplomi, sarà necessario il superamento dell’esame.
Il Diploma Yoga Alliance è incluso nel costo, Il Diploma CSEN ha un costo aggiuntivo di €130
L’ESAME È DA PRENOTARE TRAMITE MAIL a segreteria@yogaformazione.it, a partire da un mese prima della data indicata qui sotto, allegando la TESINA finale.
La tesina consiste in un piccolo elaborato di 10 pagine circa, ad argomento libero (approfondimento di uno degli argomenti trattati, o anche un’esperienza personale).
La tesina dovrà essere presentata in carattere Arial, 13 punti, e consegnata in formato .pdf.
——
Ci saranno 2 sessioni di esame all ‘anno, indicativamente a Maggio e Ottobre.
La prossima sessione sarà il 12 e 13 Aprile 2025, prenotabile con almeno un mese di anticipo, con un massimo di 30 posti.
L’esame si svolgerà in modalità Online sulla Piattaforma Zoom, e prevede:
- ESAME TEORICO: L’esame teorico consiste in un questionario a risposta multipla.
- ESAME PRATICO: L’Esame Pratico sarà una simulazione dell’insegnamento.
N.B: Esame GRATIS entro le due sessioni successive all’acquisto, oltre queste € 150,00.
per la versione Guru è sempre incluso
Se vuoi rafforzare le tue competenze e vivere una Esperienza formativa in condivisione, puoi scegliere di sostenere l’esame in presenza nel meraviglioso contesto naturale della Cascina Yoga Planet a Castel D’Aiano (BO)
Costo esame €150 esclusi vitto e alloggio
Per la prenotazione ed ulteriori informazioni inviare una mail a segreteria@yogaformazione.it
