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YogaPlanet, con questo Modulo per Insegnanti di Yoga avanzato, si prefigge l’obiettivo di consolidare strumenti che offrano una visione più ampia e completa della Disciplina nella sua Essenza di unione psico-spirituale, fisica ed energetica oltre alla capacità di sviluppare lezioni per un gruppo di allievi avanzato.
Dal punto di vista fisico ed energetico andremo a studiare Asana e Pranayama più avanzati, inoltre andremo a conoscere la Mente più in profondità, anche mediante sedute teorico/pratiche di Meditazione… in sintesi, come mettere la Mente al servizio dell’ Anima.
Questo modulo presuppone la frequenza del primo modulo base.
Se vuoi iscriverti con un amico, avete uno sconto del 10% sui corsi successivi!
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Il Primo video corso in Italia che ti permette di diventare Insegnante di Yoga 500 ore.
Il Percorso Insegnante renderà solide le tue nozioni di base, ampliandole e rafforzandole.
Il controllo personale e l’auto-correzione accresceranno la tua consapevolezza, fondamentale nell’approccio con l’allievo, non solo da un punto di vista fisico ma anche energetico e spirituale.
Il confronto con Insegnanti di Formazione dai differenti percorsi Yogici e personali, sarà ottima fonte di spunti evolutivi e accrescitivi.
Ora non hai più motivo di rimandare il tuo Sogno per mancanza di tempo o per distanza, sei Libero di Studiare quando e come vuoi.
PREPARAZIONE ASANA APICE
Come preparare il corpo ad entrare in Asana complesse,
nelle quali sono coinvolte varie parti del corpo
PREPARAZIONE ASANA DI FORZA
La Forza di gravità è un’opinione 🙂
Spiegazione Teorica della preparazione anatomica e del bilanciamento del peso.
PREPARAZIONE ASANA IN INVERSIONE
Guardare il mondo da un’ altra prospettiva
PRANAYAMA, BANDHA E MUDRA
L’esperienza genera la teoria, non il contrario.
Nell modulo 300 ore si passerà da una fase sempre maggiore di pratica, necessaria per generare esperienze, del tutto personali, ma utili a capire in che modo poter dirigere le nostre lezioni siano esse collettive o individuali.
MENTE E MEDITAZIONE
La conoscenza del funzionamento della mente dal punto di vista yogico ci aiuta nel rendere la nostra meditazione “efficace”, gli stereotipi che sostengono un allievo diventano un peso lungo la via, una conoscenza profonda è un ripartire da zero…rimettere tutto in discussione, acquisire lo spazio per contenere la profondità di questo istante
ANATOMIA
Il sistema nervoso: dal cervello al movimento corporeo e il “sè sinaptico”. La PNEI (psiconeuroendocrinoimmunologia) e la relazione mente-corpo: un approccio occidentale olistico
CHAKRA dalla pratica fisica alla pratica della Mente
Scendiamo sempre di più nel sottile, dal corpo (mondo
fisico) all’ universo meditativo correlando la conoscenza dei chakra alla psicologia
RUOLO DELL’INSEGNANTE – Comportamenti etici degli insegnanti
La deontologia dell’insegnante, la relazione con l’allievo.
Uso della voce e del corpo
SUPPORTI E AGGIUSTAMENTI – Sperimentazione del Sè
Varianti con supporti: mattoncini, cinghie, corde, ecc.
per semplificare, stabilizzare, intensificare.
Aggiustamenti: come aiutare l’allievo ad attivare o rilassare muscoli, sciogliere tensioni, sostenere l’equilibrio
SEQUENZA: Altre possibili direzioni
Costruzione di una sequenza a tema (su specifiche caratteristiche psico-fisiche, con focus su famiglie di asana, su altri elementi tematici e lavoro a coppie).
YOGA SENZA CONFINI
concetti base per insegnare ai disabili, agli anziani, chair yoga, yoga nella malattia
MEDITAZIONE E SILENZIO
Due giorni di silenzio assoluto e meditazione per “vedere chiaro le profondità dell’Essere sotto la superficie dell’acqua non più agitata dal vento del pensiero”
Con questo corso di formazione sarai in grado di guidare Classi di Yoga adatte ad ogni Livello.
Si sperimenterà la costruzione di varie sequenze Yogiche a tema mediante vari tipi di struttura delle lezioni, perché si possa essere in grado di guidare giornate intere di approfondimenti attraverso una profonda competenza e introdurre la meditazione come pratica, prima personale e poi come guida per i propri allievi.
Saranno organizzate due giornate di silenzio e meditazione da poter seguire a distanza, alle quali è necessario partecipare.
Compreso nel prezzo del corso avrai 2 ore di consulenza Live sulla piattaforma Zoom, oltre a supporto tecnico su mail e chat.
Sarai inserito nel gruppo Insegnanti di Facebook dove troverai materiali didattici ed esperienze condivise da tutti gli Insegnanti YogaPlanet, sia dello Staff, che di tutti i Diplomati d’Italia.
L’esame consiste in un questionario a risposta multipla che troverai nell’apposita sezione ESAME FINALE.
Il quiz potrà esser ripetuto.
Con percentuale di risposte corrette pari o superiore all’80% l’esame sarà ritenuto superato e si potrà scaricare in autonomia il Diploma Yoga Alliance.
Il Diploma CSEN ha un costo aggiuntivo di €130.
ACCESSO ESAME :
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