Il corso di Yoga posturale è rivolto sia a chi già pratica lo Yoga e sente la necessità di espandere le proprie conoscenze sui meccanismi della postura, sia a chi desidera avvicinarsi alla disciplina con un’attenzione più sottile sul proprio corpo a livello posturale.
Con questo master di approfondimento di Yoga e posturologia si andrà a capire come il nostro corpo reagisce e si modifica in risposta a fattori interni ed esterni di varia natura.
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Costo
Versione Base
La quota comprende:
- Corso di formazione registrato per 1 anno
- Manuale in Pdf
- Tessera associativa annuale
- Diploma Yoga Alliance America
- Supporto tecnico via mail
- Manuale Stampato
- Formazione in live streaming
- 4 ore di Videoconsulenza Privata con qualsiasi insegnante della scuola
€ 500,00
Esame GRATIS entro le due sessioni successive all’acquisto, oltre queste € 150,00. Il diploma CSEN ha un costo aggiuntivo di €130
Versione Guru
La quota comprende:
- Corso di formazione TUO PER SEMPRE
- Manuale Stampato
- Formazione in live streaming
- 4 ore di Videoconsulenza Privata con qualsiasi insegnante della scuola
- Tessera associativa annuale
- Diploma Yoga Alliance America
- Supporto tecnico via mail
€ 847,00
Il diploma CSEN ha un costo aggiuntivo di €130
Versione Ananta
In cosa consiste
Con questa edizione esclusiva, potrai partecipare a tutti i nostri corsi e tutti i nostri master in qualsiasi versione:
- Residenziale intensivo
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Versione Base 500 €
• Corso di formazione registrato per 1 anno
• Manuale in Pdf
• Tessera associativa annuale
• Diploma Yoga Alliance America
• Supporto tecnico via mailESAME GRATIS ENTRO UN ANNO DALL’ACQUISTO, oltre un anno € 150
NB: il diploma CSEN ha un costo aggiuntivo di €130
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Versione Guru 847 €
Con la Versione Guru avrai in più:
• Corso di formazione TUO PER SEMPRE
• Manuale Stampato
• Formazione in live streaming
• 4 ore di Videoconsulenza Privata con qualsiasi insegnante della scuola
• 30% di sconto su tutti i corsi per sempreNB: il diploma CSEN ha un costo aggiuntivo di €130
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9 Moduli completi
con 22 lezioni di durata variabileIl primo Video Corso in Italia di Yoga Posturale veramente completo e davvero formativo, frutto di uno studio approfondito dei nostri esperti in Fisioterapia, Yoga e Posturologia.
Ora non hai più motivo di rimandare il tuo Sogno per mancanza di tempo o per distanza, sei Libero di Studiare quando e come vuoi.
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- Definizione di corpo e postura
- Sistema tonico posturale
- Anatomia e biomeccanica del rachide
- Le catene muscolari
- Piede e postura
- Yoga degli occhi
- Metodi posturali
- Postura e respirazione
- Postura e psiche
- Yoga e postura
- Allineamenti base e uso di supporti
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Rieducando il corpo ad un corretto allineamento, andiamo a prevenire alterazioni a carico della struttura corporea, disarmonie morfologiche e alterazioni di sistemi motori.
Rinforzare la muscolatura, allenare l’equilibrio, migliorare l’elasticità muscolare è necessario non solo per prevenire infortuni osteo-articolari ma anche per portare maggior consapevolezza al nostro corpo.
Le posture base dello yoga verranno sperimentate e analizzate in modo dettagliato attraverso l’uso di supporti come sedie, cinture e mattoncini.
Questi accorgimenti tecnici saranno utili affinché ogni persona possa fruire dei benefici degli asana.
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Per il rilascio dei diplomi, sarà necessario il superamento dell’esame.
Il Diploma Yoga Alliance è incluso nel costo, Il Diploma CSEN ha un costo aggiuntivo di €130
L’ESAME È DA PRENOTARE TRAMITE MAIL a segreteria@yogaformazione.it, a partire da un mese prima della data indicata qui sotto, allegando la TESINA finale.
La tesina consiste in un piccolo elaborato di 10 pagine circa, ad argomento libero (approfondimento di uno degli argomenti trattati, o anche un’esperienza personale).
La tesina dovrà essere presentata in carattere Arial, 13 punti, e consegnata in formato .pdf.
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Ci saranno 2 sessioni di esame all ‘anno, indicativamente a Maggio e Ottobre.
La prossima sessione sarà il 26 Aprile 2025, prenotabile con almeno un mese di anticipo, con un massimo di 30 posti.
L’esame si svolgerà in modalità Online sulla Piattaforma Zoom, e prevede:
- ESAME TEORICO: L’esame teorico consiste in un questionario a risposta multipla.
- ESAME PRATICO: L’Esame Pratico sarà una simulazione dell’insegnamento.
N.B: Esame GRATIS entro le due sessioni successive all’acquisto, oltre queste € 150,00.
per la versione Guru è sempre incluso
Se vuoi rafforzare le tue competenze e vivere una Esperienza formativa in condivisione, puoi scegliere di sostenere l’esame in presenza nel meraviglioso contesto naturale della Cascina Yoga Planet a Castel D’Aiano (BO)
Costo esame €150 esclusi vitto e alloggio
Per la prenotazione ed ulteriori informazioni inviare una mail a segreteria@yogaformazione.it
