Il corso di Yoga posturale è rivolto sia a chi già pratica lo Yoga e sente la necessità di espandere le proprie conoscenze sui meccanismi della postura, sia a chi desidera avvicinarsi alla disciplina con un’attenzione più sottile sul proprio corpo a livello posturale.
Con questo master di approfondimento di Yoga e posturologia si andrà a capire come il nostro corpo reagisce e si modifica in risposta a fattori interni ed esterni di varia natura.
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Costo
Versione Base
La quota comprende:
- Corso di formazione registrato per 1 anno
- Manuale in Pdf
- Tessera associativa annuale
- Diploma Yoga Alliance America
- Supporto tecnico via mail
- Manuale Stampato
- Formazione in live streaming
- 4 ore di Videoconsulenza Privata con qualsiasi insegnante della scuola
€ 500,00
Esame GRATIS entro le due sessioni successive all’acquisto, oltre queste € 150,00. Il diploma CSEN ha un costo aggiuntivo di €130
Versione Guru
La quota comprende:
- Corso di formazione TUO PER SEMPRE
- Manuale Stampato
- Formazione in live streaming
- 4 ore di Videoconsulenza Privata con qualsiasi insegnante della scuola
- Tessera associativa annuale
- Diploma Yoga Alliance America
- Supporto tecnico via mail
€ 847,00
Il diploma CSEN ha un costo aggiuntivo di €130
Versione Ananta
In cosa consiste
Con questa edizione esclusiva, potrai partecipare a tutti i nostri corsi e tutti i nostri master in qualsiasi versione:
- Residenziale intensivo
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- Ondemand
- Streaming
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Versione Base 500 €
• Corso di formazione registrato per 1 anno
• Manuale in Pdf
• Tessera associativa annuale
• Diploma Yoga Alliance America
• Supporto tecnico via mailESAME GRATIS ENTRO UN ANNO DALL’ACQUISTO, oltre un anno € 150
NB: il diploma CSEN ha un costo aggiuntivo di €130
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Versione Guru 847 €
Con la Versione Guru avrai in più:
• Corso di formazione TUO PER SEMPRE
• Manuale Stampato
• Formazione in live streaming
• 4 ore di Videoconsulenza Privata con qualsiasi insegnante della scuola
• 30% di sconto su tutti i corsi per sempreNB: il diploma CSEN ha un costo aggiuntivo di €130
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9 Moduli completi
con 22 lezioni di durata variabileIl primo Video Corso in Italia di Yoga Posturale veramente completo e davvero formativo, frutto di uno studio approfondito dei nostri esperti in Fisioterapia, Yoga e Posturologia.
Ora non hai più motivo di rimandare il tuo Sogno per mancanza di tempo o per distanza, sei Libero di Studiare quando e come vuoi.
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- Definizione di corpo e postura
- Sistema tonico posturale
- Anatomia e biomeccanica del rachide
- Le catene muscolari
- Piede e postura
- Yoga degli occhi
- Metodi posturali
- Postura e respirazione
- Postura e psiche
- Yoga e postura
- Allineamenti base e uso di supporti
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Rieducando il corpo ad un corretto allineamento, andiamo a prevenire alterazioni a carico della struttura corporea, disarmonie morfologiche e alterazioni di sistemi motori.
Rinforzare la muscolatura, allenare l’equilibrio, migliorare l’elasticità muscolare è necessario non solo per prevenire infortuni osteo-articolari ma anche per portare maggior consapevolezza al nostro corpo.
Le posture base dello yoga verranno sperimentate e analizzate in modo dettagliato attraverso l’uso di supporti come sedie, cinture e mattoncini.
Questi accorgimenti tecnici saranno utili affinché ogni persona possa fruire dei benefici degli asana.
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Per il rilascio dei diplomi, sarà necessario il superamento dell’esame.
Il Diploma Yoga Alliance è incluso nel costo, Il Diploma CSEN ha un costo aggiuntivo di €130
- ESAME TEORICO: L’esame teorico consiste in un questionario a risposta multipla che ti sarà inviato via mail.
N.B: Esame GRATIS entro un anno dall’acquisto, oltre € 150,00.
per la versione Guru è sempre incluso
Per sostenere l’esame invia una richiesta via email a segreteria@yogaformazione.it.
Il test ha una durata di 60 minuti (abbondantemente sufficienti) dal momento del ricevimento.
Ti invitiamo a concordare preventivamente un orario con la segreteria
(disponibile dal lunedì al venerdì, 9:00-13:00 e 14:00-18:00).
Riceverai l’esito e il Diploma Yoga Alliance via email.
Se vuoi rafforzare le tue competenze e vivere una Esperienza formativa in condivisione, puoi scegliere di sostenere l’esame in presenza nel meraviglioso contesto naturale della Cascina Yoga Planet a Castel D’Aiano (BO)
Costo esame €150 esclusi vitto e alloggio
