Video Corso

Corso Power Yoga Ondemand

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Nel master in POWER YOGA potrai metterti alla prova con serie di asana intense che originano dal sistema tradizionale dell’Ashtanga Vinyasa Yoga sino ad incrociarsi con gli approcci più moderni dello Yoga dinamico in generale.

Attraverso la serie del Power Yoga imparerai a sequenziare la tua serie mirata alla preparazione di un asana apicale.

Grazie a questo Master potrai offrire ai tuoi allievi i benefici ultimi della pratica rinvigorendo e purificando il corpo di modo da essere pronti, partecipi, consapevoli dei passi successivi lungo quel percorso di consapevolezza che è l’Ashtanga Yoga: gli otto passi dello Yoga.

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Puoi anche decidere di pagare a rate, contattaci al 388 7344803 per scoprire come!

Versione Base

La quota comprende

€ 347,00

Esame gratuito entro 1 anno dall’acquisto. Oltre l’anno € 180

Il diploma CSEN ha un costo aggiuntivo di

€ 130+ € 15 di spese di spedizione

Versione Guru

La quota comprende

€ 797,00

Versione Ananta​

In cosa consiste

Con questa edizione esclusiva, potrai partecipare a tutti i nostri corsi e tutti i nostri master in qualsiasi versione:

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Kundalini

Maggiori dettagli

1 Modulo completo
con 20 lezioni di durata variabile

Il primo Video Corso in Italia di Power Yoga  veramente completo e davvero formativo, frutto di uno studio approfondito della disciplina dello Yoga.

Ora non hai più motivo di rimandare il tuo Sogno per mancanza di tempo o per distanza, sei Libero di Studiare quando e come vuoi.

Cosa Imparerai

  • Il sistema del vinyasa: bandhas, drishti e ujjayi pranayama
  • Asana base, intermedie e avanzate
  • Jump through e jump back
  • Il Saluto al Sole A e B
  • Interazione corpo – mente
  • Yoga sutra: sadhana pada e gli otto rami dello yoga

Cosa sarai in grado di fare

Nel master in POWER YOGA potrai metterti alla prova

con serie di asana intense che originano dal sistema

tradizionale dell’Ashtanga Vinyasa Yoga sino ad

incrociarsi con gli approcci più moderni dello Yoga

dinamico in generale.

Imparerai a sequenziare la tua serie mirata alla

preparazione di un asana apicale ed apprenderai

delle forme fisse di sequenziamento che ti saranno

utili nella creazione della tua classe di POWER.

Di fondamentale importanza sarà lo studio

di elementi pratici come:

– Bandhas

– Drishti

– Respiro Ujjayi

Attraverso le serie del POWER YOGA potrai

offrire ai tuoi allievi i benefici ultimi della pratica

rinvigorendo e purificando il corpo di modo da

essere pronti, partecipi, consapevoli dei passi successivi

lungo quel percorso di consapevolezza che è

l’Ashtanga Yoga: gli otto passi dello Yoga.

ESAME FINALE

L’esame consiste in un questionario a risposta multipla che troverai nell’apposita sezione ESAME FINALE.

Il quiz potrà esser ripetuto.

Con percentuale di risposte corrette pari o superiore all’80% l’esame sarà ritenuto superato e si potrà scaricare in autonomia il Diploma Yoga Alliance.

Il Diploma CSEN ha un costo aggiuntivo di €130.

ACCESSO ESAME :

  • Per la versione Guru è sempre incluso.
  • Per la versione Base segue la validità del Corso di 1 anno (decorso questo periodo sarà necessario inviare apposita richiesta a segreteria@yogaformazione.it – allegando il pagamento della quota Esame oltre l’anno pari a € 180)

Contenuto del Corso

DISPENSA POWER YOGA
Dispensa Power Yoga
LEZIONI
1 – FOCUS SALUTO AL SOLE
2 – FOCUS POSIZIONI IN PIEDI
3 – VINYASA SEMPLICE
4 – FOCUS POSIZIONI SEDUTE
5 – KAKASANA, BAKASANA, PARSVA BAKASANA
6 – ASTAVAKRASANA
7 – FOCUS APERTURA ANCHE
8 – BACKBENDING
9 – CHIUSURA (Salamba Sarvangasana,Halasana)
10 – VINYASA FOCUS SU FLESSIBILITÀ
11 – BHUJAPIDASANA, KURMASANA, GARBHA PINDASANA
12 – CORE PRACTICE
13 – FOCUS SU PINCHA MAYURASANA
15 – SIRSASANA
16 – VINYASA FOCUS SPALLE E SCAPOLE
17 – FOCUS SU PIEGAMENTI LATERALI E TORSIONI
18 – MOBILITÀ E APERTURA ANCHE
19 – JUMP THROUGH E JUMP BACK
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Testimonianze

Cosa pensa chi ha frequentato i nostri corsi?

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Maya Glick
22 Giugno 2024
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Ho completato il corso da insegnante di yoga di 200 ore presso Yoga Planet. Devo dire che non avrei mai pensato potesse essere un'esperienza così evolutiva. Ho avuto la possibilità di incontrare insegnanti fantastici, ognuno dei quali ha portato la propria saggezza personale. Sento di aver imparato moltissimo sullo yoga, ma anche tante altre cose che mi aiuteranno ad affrontare la vita in modo migliore e più evoluto. Voglio anche ringraziare tutti i miei compagni di viaggio in questo percorso, senza di loro non sarebbe stato lo stesso. Non vedo l'ora di iniziare a insegnare e soddisfare il mio desiderio di portare più yoga nel mondo. Grazie Yoga planet 🙏🪷🙏
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Isabella Isa
22 Maggio 2024
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Un’esperienza meravigliosa, arricchente da tanti punti di vista, ogni weekend è stato speciale, ogni insegnante ha portato la sua esperienza e questo ha permesso di avere una visione davvero ampia del mondo dello yoga,il programma di studi è davvero completo e le prove pratiche ogni weekend mi hanno fatto acquisire una sicurezza che non credevo di avere! Grazie Yogaplanet!💚🌈
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Lorenza Giacchetti
14 Maggio 2024
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Bellissima esperienza, tutto il corso con dei veri professionisti, i due giorni di ritiro semplice stupendi, grazie grazie grazie
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Lucia Castellani
1 Agosto 2023
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La più bella esperienza della mia vita. Una scuola fatta di persone meravigliose che trasmettono la loro passione per lo yoga.
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Giorgia C
1 Agosto 2023
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Una scuola…? No..io direi una famiglia, insegnanti meravigliosi che hanno tanto da dare, ti seguono con attenzione e tanto amore. Grazie di cuore
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Gianluca Vinci
7 Giugno 2023
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Scoprire Yoga Planet è stato come scoprire il sentiero che più si avvicina alla parte più intima di me stesso. Il corso di formazione insegnate è stata un’esperienza incredibile, prima di tutto sul piano personale e poi dal punto di vista professionale. Ringrazio tutti i docenti e tutto il gruppo 🕉️🙏
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Monia
6 Giugno 2023
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Ho seguito il corso di 200 ore, conseguendo il titolo di Istruttrice. È stata un'esperienza intensa e molto bella. Io e il mio gruppo siamo stati seguiti da insegnanti validi e competenti. L'esame finale si è svolto nella splendida cornice dei colli bolognesi, dove ho conosciuto parte dell'organizzazione Yoga Planet, insieme a tanti altri corsisti e corsiste di tutta Italia. Consiglio Yoga Planet a chi vuole avvicinarsi o approfondire il mondo dello yoga, in quanto offre corsi/master professionali di ogni livello e settore e su tutto il territorio italiano.
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Cecilia Barantani
29 Maggio 2023
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Fin dalla richiesta di informazioni Yoga planet è stato professionale, preciso e veloce. Il corso di formazione insegnanti era quello che cercavo e non ha deluso le mie aspettative. Il valore aggiunto di questa scuola è il modo capillare in cui arriva in ogni parte di Italia per dare un'offerta formativa a tutti, con professionalità, flessibilità e disponibilità. L'attenzione a formare gli insegnanti yoga del futuro è esemplare e conoscerli di persona è stato stupendo. Un'esperienza che mi ha arricchita molto. Sicuramente frequenterò altri loro corsi.
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