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Corso Insegnante Yoga in Gravidanza Online

Lezione del corso Yoga in Gravidanza on demand vista su un computer portatile

Il Corso Insegnante Yoga in Gravidanza online di Yoga Planet si segue con lezioni registrate, quando vuoi: accesso per 1 anno con la versione Base, per sempre con la Guru. Alla fine fai l’esame online e scarichi il Diploma Yoga Alliance da 100 ore (RPYT). Il Diploma CSEN è facoltativo. Non servono requisiti.

Cos’è lo Yoga in gravidanza e a chi è rivolto il corso?

Un corso per accompagnare le future mamme

Questo corso è nato per aiutare le future madri a superare i disturbi tipici della gravidanza, un momento così bello e importante ma molto delicato.

Attraverso Asana appropriate, esercizi mirati di Pranayama, tecniche di rilassamento e visualizzazione, Mudra e Mantra, potremo accedere ad un alto livello di consapevolezza del nostro corpo e delle nostre emozioni per riuscire a godere al meglio questo magico evento.

L’insegnante Yoga prenatale assieme alla figura dell’ostetrica diventano così «custodi essenziali della nascita».

Il corso è rivolto a chi vuole lavorare con le future mamme, offrendo sostegno fisico, psicologico e spirituale. Non servono requisiti: puoi iscriverti anche senza aver fatto il corso 200/250 ore.

Lo Yoga è più bello in due

Se vuoi iscriverti con un amico, avete uno sconto del 10% sui corsi successivi!

Pagare a rate

Puoi anche decidere di pagare a rate, contattaci al 388 7344803 per scoprire come!

Come funziona il corso online?

  1. Ti iscrivi e accedi subito alle lezioni registrate e al manuale in PDF.
  2. Studi quando vuoi, da computer, tablet o telefono: per 1 anno con la Base, per sempre con la Guru.
  3. Quando sei pronta fai l’esame: un quiz online che puoi ripetere, superato con almeno l’80% di risposte giuste.
  4. Scarichi subito il Diploma Yoga Alliance. Se vuoi, aggiungi il Diploma CSEN: € 145, spedizione compresa.

Per problemi tecnici hai l’assistenza via email.

I Master, come questo corso, sono un percorso a sé: puoi farli anche senza il percorso insegnante Yoga Planet 200/250 ore → 500 ore → 760 ore.

Costo del corso

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★★★★★ 99 recensioni su Google · Diploma riconosciuto Yoga Alliance

Tocca una versione per vedere cosa include.

La quota comprende:

Il Diploma CSEN è facoltativo: € 145, spedizione compresa.

Tutto della Base, in più:

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Formule incluse:

Iscriversi in coppia conviene! Riceverai un buono sconto del 10% valido sull’iscrizione ad ulteriori master o corsi di formazione. Contattaci per ricevere il tuo buono sconto.

Come funziona l’acquisto

Dubbi sulla versione giusta? Scrivici su WhatsApp o chiama il 388 734 4803.

Corso Insegnanti Yoga In Gravidanza Annuale

Cosa impari nel corso di Yoga in gravidanza?

Yp Programma Grav Prenatale

01Lo Yoga prenatale

  • Che cos’è lo Yoga prenatale e i suoi obiettivi
  • Dal concepimento al parto: il viaggio iniziatico di mamma e papà
Yp Programma Grav Ormoni Attaccamento

02Ormoni, stress e attaccamento

  • La risposta allo stress
  • L’attaccamento
  • L’influenza degli ormoni
Yp Programma Grav Trimestri

03Il corpo che cambia

  • I cambiamenti nei vari trimestri
  • I disturbi frequenti
Yp Programma Grav Pavimento Pelvico

04Pavimento pelvico e parto

  • Il pavimento pelvico
  • Il parto
Yp Programma Grav Asana

05La lezione e le Asana

  • La struttura della lezione di Yoga in gravidanza
  • Le Asana: consigliate a seconda dei disturbi e da evitare
Yp Programma Grav Respiro Rilassamento

06Respiro, rilassamento e meditazione

  • Respirazione e Pranayama
  • Rilassamento, visualizzazione e meditazione
  • Mudra, Mantra e ballo
Yp Programma Grav Anatomia

07Anatomia della gravidanza

  • Sviluppo e crescita del feto nei 9 mesi
  • Anatomia e fisiologia della gestante e modificazioni delle funzioni corporee
  • Fisiologia del parto e dell’allattamento
Yp Programma Grav Psicologia

08Psicologia della gravidanza

  • Aspetti psicodinamici
  • Freud: meccanismi inconsci, aspetti teorici e influenza sulla pratica
  • Jung: archetipi, aspetti teorici e influenza sulla pratica
  • Variazioni ormonali ed emotive e meccanismi di attaccamento
  • Stress, eustress e distress della gravidanza

Maggiori dettagli

8 temi e 43 lezioni registrate
di durata variabile, più l’esame finale

Un percorso completo di Yoga in gravidanza e post parto, nato da uno studio approfondito della disciplina dello Yoga, dell’Anatomia della Donna in gravidanza e della Psicologia di questo momento tanto delicato.

Ora non hai più motivo di rimandare il tuo Sogno per mancanza di tempo o per distanza, sei Libero di Studiare quando e come vuoi.

Cosa sarai in grado di fare

Considerando l’importanza e l’unicità della maternità come crescita ma anche di valore assoluto per l’Universo intero, diventa quasi essenziale l’avvicinamento allo Yoga che guidi e accompagni nel miglior modo possibile la Donna nel suo cammino fisico e spirituale.

Con gentilezza, grazia e armonia, empatia e lentezza, la pratica yoga diventa esperienza importante per contrastare stress, ansia e paura.

I cardini su cui appoggia la pratica yoga prenatale sono:

  • Riconoscere ed accettare le continue modificazioni del corpo anche in presenza di disturbi,
  • imparare la pazienza,
  • aiutare l’attaccamento madre / bambino,
  • controllare la risposta all’ansia e allo stress,
  • rendere il corpo flessibile e tonico e preparare il pavimento pelvico al parto sapendo gestire anche la paura per il parto stesso.

ESAME FINALE

L’esame consiste in un questionario a risposta multipla che troverai nell’apposita sezione ESAME FINALE.

Il quiz potrà essere ripetuto.

Con percentuale di risposte corrette pari o superiore all’80% l’esame sarà ritenuto superato e si potrà scaricare in autonomia il Diploma Yoga Alliance (RPYT).

Il Diploma CSEN è facoltativo: € 145, spedizione compresa.

ACCESSO ESAME :

  • Per la versione Guru è sempre incluso.
  • Per la versione Base segue la validità del Corso di 1 anno (decorso questo periodo sarà necessario inviare apposita richiesta a segreteria@yogaformazione.it – allegando il pagamento della quota Esame oltre l’anno pari a € 180)

Preferisci il corso in presenza? Il Master di Yoga in Gravidanza si fa anche in presenza: nel fine settimana a Bologna e a Roma, oppure in 7 giorni intensivi d’estate. Stesso programma e stesso diploma. Scopri il corso in presenza →

Domande frequenti sul corso Yoga in Gravidanza online

Sì. Puoi proporre classi di Yoga in gravidanza e post parto in centri Yoga, palestre e lezioni private, accanto a figure come l’ostetrica. Se sei già insegnante, usi subito quello che impari nelle tue classi.

Con la versione Base hai lezioni e materiali per 1 anno dall’acquisto. Con la versione Guru il corso è tuo per sempre.

È un quiz a risposta multipla nella sezione «Esame finale». Si supera con almeno l’80% di risposte giuste e si può ripetere. Con la Base è compreso entro 1 anno dall’acquisto (dopo costa € 180), con la Guru è sempre compreso.

Il Diploma Yoga Alliance (RPYT), incluso nel prezzo e valido anche all’estero. Puoi aggiungere il Diploma CSEN, rilasciato da un ente riconosciuto dal CONI e valido in Italia: € 145, spedizione compresa.

Programma e diploma sono gli stessi. In presenza segui le lezioni nel fine settimana a Bologna o a Roma, oppure in 7 giorni intensivi d’estate; online studi quando vuoi con le lezioni registrate.

Contenuto del Corso

CONTENUTI GRATUITI
INTRODUZIONE E ASANA DI BASE
Introduzione e Asana di Base 1
Asana di Base 2
Asana 1
Asana 2
Asana 3
Asana Pavimento Pelvico
PREPARAZIONE AL TRAVAGLIO E AL PARTO
Preparazione Travaglio e Parto
LEZIONI TEORICHE
Manuale completo
Lezione teoria 1
Lezione teoria 2
Lezione teoria 3
Lezione teoria 4
Lezione teoria 5
Lezione teoria 6
Lezione teoria 7
Lezione teoria 8
Lezione teoria 9
Lezione teoria 10
Lezione teoria 11
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Testimonianze

Cosa dicono della scuola

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Maya Glick
22 Giugno 2024
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Ho completato il corso da insegnante di yoga di 200 ore presso Yoga Planet. Devo dire che non avrei mai pensato potesse essere un'esperienza così evolutiva. Ho avuto la possibilità di incontrare insegnanti fantastici, ognuno dei quali ha portato la propria saggezza personale. Sento di aver imparato moltissimo sullo yoga, ma anche tante altre cose che mi aiuteranno ad affrontare la vita in modo migliore e più evoluto. Voglio anche ringraziare tutti i miei compagni di viaggio in questo percorso, senza di loro non sarebbe stato lo stesso. Non vedo l'ora di iniziare a insegnare e soddisfare il mio desiderio di portare più yoga nel mondo. Grazie Yoga planet 🙏🪷🙏
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Isabella Isa
22 Maggio 2024
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Un’esperienza meravigliosa, arricchente da tanti punti di vista, ogni weekend è stato speciale, ogni insegnante ha portato la sua esperienza e questo ha permesso di avere una visione davvero ampia del mondo dello yoga,il programma di studi è davvero completo e le prove pratiche ogni weekend mi hanno fatto acquisire una sicurezza che non credevo di avere! Grazie Yogaplanet!💚🌈
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Lorenza Giacchetti
14 Maggio 2024
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Bellissima esperienza, tutto il corso con dei veri professionisti, i due giorni di ritiro semplice stupendi, grazie grazie grazie
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Lucia Castellani
1 Agosto 2023
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La più bella esperienza della mia vita. Una scuola fatta di persone meravigliose che trasmettono la loro passione per lo yoga.
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Giorgia C
1 Agosto 2023
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Una scuola…? No..io direi una famiglia, insegnanti meravigliosi che hanno tanto da dare, ti seguono con attenzione e tanto amore. Grazie di cuore
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Gianluca Vinci
7 Giugno 2023
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Scoprire Yoga Planet è stato come scoprire il sentiero che più si avvicina alla parte più intima di me stesso. Il corso di formazione insegnate è stata un’esperienza incredibile, prima di tutto sul piano personale e poi dal punto di vista professionale. Ringrazio tutti i docenti e tutto il gruppo 🕉️🙏
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Monia
6 Giugno 2023
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Ho seguito il corso di 200 ore, conseguendo il titolo di Istruttrice. È stata un'esperienza intensa e molto bella. Io e il mio gruppo siamo stati seguiti da insegnanti validi e competenti. L'esame finale si è svolto nella splendida cornice dei colli bolognesi, dove ho conosciuto parte dell'organizzazione Yoga Planet, insieme a tanti altri corsisti e corsiste di tutta Italia. Consiglio Yoga Planet a chi vuole avvicinarsi o approfondire il mondo dello yoga, in quanto offre corsi/master professionali di ogni livello e settore e su tutto il territorio italiano.
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Cecilia Barantani profile picture
Cecilia Barantani
29 Maggio 2023
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Fin dalla richiesta di informazioni Yoga planet è stato professionale, preciso e veloce. Il corso di formazione insegnanti era quello che cercavo e non ha deluso le mie aspettative. Il valore aggiunto di questa scuola è il modo capillare in cui arriva in ogni parte di Italia per dare un'offerta formativa a tutti, con professionalità, flessibilità e disponibilità. L'attenzione a formare gli insegnanti yoga del futuro è esemplare e conoscerli di persona è stato stupendo. Un'esperienza che mi ha arricchita molto. Sicuramente frequenterò altri loro corsi.

Corso on demand
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