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Corso Insegnanti Yoga Posturale

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Il corso di Yoga posturale è rivolto sia a chi già pratica lo Yoga e sente la necessità di espandere le proprie conoscenze sui meccanismi della postura, sia a chi desidera avvicinarsi alla disciplina con un’attenzione più sottile sul proprio corpo a livello posturale.

Con questo master di approfondimento di Yoga e posturologia si andrà a capire come il nostro corpo reagisce e si modifica in risposta a fattori interni ed esterni di varia natura.

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Versione Base

La quota comprende

€ 500,00

Esame gratuito entro 1 anno dall’acquisto. Oltre l’anno € 150

Il diploma CSEN ha un costo aggiuntivo di € 130

Versione Guru

La quota comprende

€ 847,00

Il diploma CSEN ha un costo aggiuntivo di € 130

Versione Ananta​

In cosa consiste

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Corso Insegnanti Yoga Posturale Intensivo 1200X

Maggiori dettagli

u003cstrongu003e9 Moduli completi u003c/strongu003ernu003cstrongu003econ 22 lezioni di durata variabileu003c/strongu003ernrnIl primo Video Corso in Italia di u003cstrongu003eYoga Posturaleu003c/strongu003e veramente completo e davvero formativo, frutto di uno studio approfondito dei nostri esperti in Fisioterapia, Yoga e Posturologia.rnrnu003cspan style=u0022text-decoration: underline;u0022u003eOra non hai più motivo di rimandare il tuo Sogno per mancanza di tempo o per distanza, sei Libero di Studiare quando e come vuoi. u003c/spanu003e

Cosa Imparerai

u003culu003ern tu003cliu003eDefinizione di corpo e posturau003c/liu003ern tu003cliu003eSistema tonico posturaleu003c/liu003ern tu003cliu003eAnatomia e biomeccanica del rachideu003c/liu003ern tu003cliu003eLe catene muscolariu003c/liu003ern tu003cliu003ePiede e posturau003c/liu003ern tu003cliu003eYoga degli occhiu003c/liu003ern tu003cliu003eMetodi posturaliu003c/liu003ern tu003cliu003ePostura e respirazioneu003c/liu003ern tu003cliu003ePostura e psicheu003c/liu003ern tu003cliu003eYoga e posturau003c/liu003ern tu003cliu003eAllineamenti base e uso di supportiu003c/liu003ernu003c/ulu003e

Cosa sarai in grado di fare

Rieducando il corpo ad un corretto allineamento, andiamo a prevenire alterazioni a carico della struttura corporea, disarmonie morfologiche e alterazioni di sistemi motori.rnrnRinforzare la muscolatura, allenare l’equilibrio, migliorare l’elasticità muscolare è necessario non solo per prevenire infortuni osteo-articolari ma anche per portare maggior consapevolezza al nostro corpo.rnrnLe posture base dello yoga verranno sperimentate e analizzate in modo dettagliato attraverso l’uso di supporti come sedie, cinture e mattoncini.rnrnQuesti accorgimenti tecnici saranno utili affinché ogni persona possa fruire dei benefici degli asana.

Svolgimento Prova di Esame

u003cp class=u0022p1u0022u003eu003cspan class=u0022s1u0022u003eu003cbu003ePer il rilascio dei diplomi, sarà necessario il superamento dell’esame. u003c/bu003eu003c/spanu003eu003c/pu003ernu003cp class=u0022p1u0022u003eu003cspan class=u0022s2u0022u003eu003cbu003eIl Diploma Yoga Alliance è incluso nel costo, Il Diploma CSEN ha un costo aggiuntivo di €130u003c/bu003eu003c/spanu003eu003c/pu003ernrnu003cul class=u0022ul1u0022u003ern tu003cli class=u0022li2u0022u003eu003cbu003eu003c/bu003eu003cspan class=u0022s4u0022u003eu003cbu003eESAME TEORICOu003c/bu003e: L’esame teorico consiste in un questionario a risposta multipla che ti sarà inviato via mail.u003c/spanu003eu003c/liu003ernu003c/ulu003ernu003cp class=u0022p2u0022u003eu003cspan class=u0022s4u0022u003eN.B: u003cbu003eEsame GRATIS entro un anno dall’acquisto, oltre € 150,00.u003c/bu003eu003c/spanu003eu003c/pu003ernu003cp class=u0022p2u0022u003eu003cspan class=u0022s4u0022u003eper la u003cemu003eu003cstrongu003eversione Guruu003c/strongu003eu003c/emu003e è sempre inclusou003c/spanu003eu003c/pu003ernu0026nbsp;rnrnPer sostenere l’esame invia una richiesta via email a u003ca href=u0022http://segreteria@yogaformazione.it.u0022u003esegreteria@yogaformazione.it.u003c/au003ernrnIl test ha una durata di 60 minuti (abbondantemente sufficienti) dal momento del ricevimento.rnrnTi invitiamo a concordare preventivamente un orario con la segreteriarnrn(disponibile dal lunedì al venerdì, 9:00-13:00 e 14:00-18:00).rnrnRiceverai l’esito e il Diploma Yoga Alliance via email.rnrnu0026nbsp;rnu003cp class=u0022p2u0022u003eu003cspan class=u0022s4u0022u003eSe vuoi rafforzare le tue competenze e vivere una Esperienza formativa in condivisione, puoi scegliere di sostenere l’esame in presenza nel meraviglioso contesto naturale della Cascina Yoga Planet a Castel D’Aiano (BO)u003c/spanu003eu003c/pu003ernu003cp class=u0022p2u0022u003eu003cspan class=u0022s4u0022u003eCosto esame u003cbu003e€150u003c/bu003e esclusi vitto e alloggiou003c/spanu003eu003c/pu003ernu003cp class=u0022p5u0022u003eu003c/pu003e

Contenuto del Corso

CONTENUTI GRATUITI
MANUALE
Manuale Yoga Posturale
INTRODUZIONE E METODI POSTURALI
Introduzione e Metodi Posturali
ALLINEAMENTI
Allineamenti 1
Allineamenti 2
ANATOMIA
1 – Apparato Respiratorio e Diaframma
2 – Sistema endocrino e ghiandole
3 – Apparato Scheletrico
4 – Apparato Scheletrico 2 e articolazioni
5 – Articolazioni 2
6 – Apparato muscolare 1
7 – Apparato muscolare 2 e catene cinetiche
8 – Sistema circolatorio e linfatico
9 – Sistema nervoso
PAVIMENTO PELVICO
Il Pavimento Pelvico
PIEDE E POSTURA
Piede e Postura
LO YOGA DEGLI OCCHI
Lo Yoga degli Occhi
SISTEMA TONICO POSTURALE
Sistema Tonico Posturale
POSTURA E PSICHE
PRATICHE
PRATICA COL BASTONE
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