Smart Yoga for Smart Working

In questo pacchetto puoi trovare:

• 1 lezione da un ora,
• 3 lezioni da 30 minuti,
• oltre ad una meditazione da 30 minuti che ti accompagnerà nel rilassamento
• ed una tecnica di Pranayama calmante.

Una volta acquistate saranno tue per sempre!

Questo pacchetto è studiato appositamente per le persone che lavorano spesso sedute davanti ad un pc, in ufficio o in smart working da casa, con pratiche anche brevi per ottimizzare il tempo a disposizione.

Yoga Planet non si assume alcuna responsabilità circa l’utilizzo dei contenuti di questo video e per lo svolgimento fisico delle tecniche descritte.