Lezioni di Yoga & Catene Muscolari

In questo pacchetto troverai 2 lezioni da un ora e mezza, 2 lezioni da un ora e due lezioni da mezz’ora per un totale di 6 ore.

Una volta acquistate saranno tue per sempre!

Queste pratiche sono specifiche per lavorare in maniera funzionale sui vari distretti e catene muscolari, utilizzando questo fantastico strumento che è lo Yoga.

La pratica dello Yoga ci permette di ottenere muscoli tonici e nello stesso tempo elastici, lavorando sul rafforzamento e contemporaneamente sulla distensione del corpo nella sua globalità.

Yoga Planet non si assume alcuna responsabilità circa l’utilizzo dei contenuti di questo video e per lo svolgimento fisico delle tecniche descritte.