Corso Insegnanti Yoga per la Terza Età

u003cstrongu003e6 Moduli completi u003c/strongu003ernu003cstrongu003econ 34 lezioni di durata variabileu003c/strongu003ernrnIl modo di affrontare l’essere diventati anziani può essere positivo o negativo: alcuni si deprimono o si chiudono in se stessi, altri restano attivi e conducono una vita autonoma e soddisfacente.rnrnIn realtà si può imparare a invecchiare, poiché è soprattutto il nostro spirito che determina la condizione di questo invecchiamento.rnrnLo yoga nella terza età può migliorare:rnu003culu003ern tu003cliu003eLe capacità cognitiveu003c/liu003ern tu003cliu003eLa postura e il movimentou003c/liu003ern tu003cliu003eL’aspetto relazionale e la voglia di vivereu003c/liu003ernu003c/ulu003ernTra i disturbi maggiormente percepiti dagli anziani che lo yoga può aiutare si possono annoverare: l’insonnia, i disturbi circolatori, l’artrosi, l’osteoporosi, il funzionamento intestinale e le altre funzioni fisiologiche, l’equilibrio, il dolore cronico, la memoria, l’ansia.rnrnu003cspan style=u0022text-decoration: underline;u0022u003eOra non hai più motivo di rimandare il tuo Sogno per mancanza di tempo o per distanza, sei Libero di Studiare quando e come vuoiu003c/spanu003e

u003culu003ern tu003cliu003eI principi universali degli Asana.u003c/liu003ern tu003cliu003eProporre una pratica sicura, sostenibile, trasformativau003c/liu003ern tu003cliu003eVarianti e adattamenti dei principali Asanau003c/liu003ern tu003cliu003ePratiche in piedi, seduti, sdraiati, allettatiu003c/liu003ern tu003cliu003eStruttura della lezione e sequenzau003c/liu003ern tu003cliu003eI sistemi Osteoarticolare, respiratorio, circolatorio, nervoso e l’invecchiamentou003c/liu003ern tu003cliu003eIl pavimento pelvico e la donna in menopausau003c/liu003ern tu003cliu003eI cambiamenti psicologici, sociali ed emotivi durante l’ invecchiamentou003c/liu003ern tu003cliu003eDisagi, risorse, limitazioni, stereotipi, sessualità: il passaggio a una nuova fase della vitau003c/liu003ern tu003cliu003eUna pratica adattabile a diverse esigenze ed età (Yoga dolce, Yoga e traumatologia, Yoga e malattia, Yoga e disabilità)u003c/liu003ernu003c/ulu003e

La struttura e i contenuti del corso, pur essendo specifici per lo yoga nella terza età, offrono all’ insegnante di yoga informazioni esaustive per adattare il proprio insegnamento e creare:rnu003culu003ern tu003cliu003eun lavoro specifico per quella fascia dell’età adulta in cui iniziano ad avvenire i primi importanti cambiamenti fisici e ormonali (50-60 anni).u003c/liu003ern tu003cliu003eun lavoro specifico per anziani (60-75 anni, 75 anni e oltre).u003c/liu003ern tu003cliu003euna pratica di yoga dolce per persone di qualsiasi età.u003c/liu003ern tu003cliu003euna pratica adattabile a persone di qualsiasi età con disabilità, post traumatiche, con malattie oncologiche.u003c/liu003ern tu003cliu003euna classe mista adattando la pratica alle esigenze del gruppo partecipante.u003c/liu003ernu003c/ulu003e

u003cp class=u0022p1u0022u003eu003cspan class=u0022s1u0022u003eu003cbu003ePer il rilascio dei diplomi, sarà necessario il superamento dell’esame. u003c/bu003eu003c/spanu003eu003c/pu003ernu003cp class=u0022p1u0022u003eu003cspan class=u0022s2u0022u003eu003cbu003eIl Diploma Yoga Alliance è incluso nel costo, Il Diploma CSEN ha un costo aggiuntivo di €130u003c/bu003eu003c/spanu003eu003c/pu003ernrnu003cul class=u0022ul1u0022u003ern tu003cli class=u0022li2u0022u003eu003cbu003eu003c/bu003eu003cspan class=u0022s4u0022u003eu003cbu003eESAME TEORICOu003c/bu003e: L’esame teorico consiste in un questionario a risposta multipla che ti sarà inviato via mail.u003c/spanu003eu003c/liu003ernu003c/ulu003ernu003cp class=u0022p2u0022u003eu003cspan class=u0022s4u0022u003eN.B: u003cbu003eEsame GRATIS entro un anno dall’acquisto, oltre € 150,00.u003c/bu003eu003c/spanu003eu003c/pu003ernu003cp class=u0022p2u0022u003eu003cspan class=u0022s4u0022u003eper la u003cemu003eu003cstrongu003eversione Guruu003c/strongu003eu003c/emu003e è sempre inclusou003c/spanu003eu003c/pu003ernu0026nbsp;rnrnPer sostenere l’esame invia una richiesta via email a u003ca href=u0022http://segreteria@yogaformazione.it.u0022u003esegreteria@yogaformazione.it.u003c/au003ernrnIl test ha una durata di 60 minuti (abbondantemente sufficienti) dal momento del ricevimento.rnrnTi invitiamo a concordare preventivamente un orario con la segreteriarnrn(disponibile dal lunedì al venerdì, 9:00-13:00 e 14:00-18:00).rnrnRiceverai l’esito e il Diploma Yoga Alliance via email.rnrnu0026nbsp;rnu003cp class=u0022p2u0022u003eu003cspan class=u0022s4u0022u003eSe vuoi rafforzare le tue competenze e vivere una Esperienza formativa in condivisione, puoi scegliere di sostenere l’esame in presenza nel meraviglioso contesto naturale della Cascina Yoga Planet a Castel D’Aiano (BO)u003c/spanu003eu003c/pu003ernu003cp class=u0022p2u0022u003eu003cspan class=u0022s4u0022u003eCosto esame u003cbu003e€150u003c/bu003e esclusi vitto e alloggiou003c/spanu003eu003c/pu003e