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Dinamismo e autostima
Alle volte รจ normale perdere il proprio centro e smarrirci nel via vai quotidiano, tra lavoro, relazioni, o nel giudizioย di chi, dall’esterno, non conosce la nostra lotta interiore.
E chi non ce l’ha, la propria lotta di ogni giorno? Tra incoerenze, perfezionismi, ricerche d’identitร , ricerca d’autostima…
Chi non lotta, nel fondo di tutte le cose, per trovare equilibrio tra la comfort zone, che alle volte si riduce a una gabbia dorata, e l’incapacitร di fermarsi…? Chi si ferma รจ perduto, dicono. Ma chi non sa fermarsi, non coglie l’essenza delle cose.
Attraverso questo percorso apprenderai ad utilizzare la tua pratica di Yoga per chiude i cerchi e ricondurti dal corpo alla mente per tramite del respiro.
Cosa aspettarsi
Una pratica di Yoga dinamica
Esplorando questo percorso fatto di sessioni intense, di balzi, di handstand, di posizioni che all’inizio ti sembreranno impossibili, attraverseraiย il recinto, fuori dalla gabbia dorata…
…a testa in giรน magari, dal tappetino al mondo che รจ fuori.
Ciรฒ che sperimenterai รจ una pratica di Yoga dinamica, molto dinamica, al confine tra l’Ashtanga Yoga ed il Vinyasa, provando, scoprendo, vedendo sin dove possiamo spingerci. Un balzo alla volta.
Il tuo insegnante
Prima ancora di incontrare lo Yoga, ho mosso i primi passi in quel vasto mondo che orbita tra movimento, cultura e spiritualitร attraverso la Capoeira Angola.
Ho iniziato un percorso di ricerca legato al verticalismo circense e al mondo delle danze acrobatiche che mi ha portato a viaggiare in Italia e allโestero partecipando a eventi e seminari con alcuni dei piรน grandi interpreti di queste discipline.
Poi รจ arrivato lโincontro con lo Yoga.
Ciรฒ che offro a coloro che decidono di condividere la pratica con me, รจ un approccio intenso al Vinyasa Yoga (Yoga dinamico), ma al contempo rispettoso del nostro corpo, che fa tutto, tutti i giorni e nonostante tutto. Che รจ lโunico mezzo che abbiamo per imbrigliare la mente, per ascoltare il respiro.. per camminare lungo questo cammino di conoscenza.
In cosa consiste?โ
- Percorsi esclusivi 1-ad-1ย via Streaming, costruiti su misura sulla base delle esigenze di ogni singolo allievo (non semplici lezioni di Yoga online)
- Percorsi tematici specifici e diย โcuraโ della Personaย in tutta la sua complessitร
- Ogni lezione verrร creata in base agliย obiettivi da raggiungere, previa valutazione iniziale della situazione e analisi della Persona
- Il Percorso consiste inย 12 lezioni online individuali per una durata totale di 24 ore
- I Percorsi sonoย rivolti a tuttiย (praticanti, insegnanti, aspiranti insegnanti, neofiti ecc.)
- I Percorsi potranno essere validi anche ai fini della formazione Insegnanti Yoga (credito formativo di 100h)
Costo e iscrizione
Il percorso di Yoga personalizzato ha un costo complessivo di 1.797โฌ
Iscriversi al corso รจ molto semplice,ย clicca sul pulsante “iscriviti” per prenotarti effettuando il versamento della caparra.
Una volta versata la caparra, potrai prenotare la tua lezione direttamente dal calendario che trovi qui sotto! NB: non saranno accettate prenotazioni senza conferma di avvenuto pagamento.
Visione
La nostra visione
La nostra visione รจ di un insegnante completo a 360 gradi, in grado di accontentare le richieste di un pubblico formato da vari tipi di allievi.
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