Yoga Mix 5 Lezioni

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In questo pacchetto troverai 5 lezioni di vari stili di Yoga, per esplorare varie modalità di approccio a questa disciplina.

Troverai:

  • una lezione di Yoga Dolce da 1 ora
  • una lezione di Yoga Dinamico da 1 ora e mezza
  • una lezione di Yin Yoga da 1 ora
  • una lezione di Yoga Posturale da 1 ora e mezza
  • una lezione di Preparazione ad un Asana Apice da 1 ora
  • una tecnica di Pranayama 

Yoga Planet non si assume alcuna responsabilità circa l’utilizzo dei contenuti di questo video e per lo svolgimento fisico delle tecniche descritte.

Una volta acquistato il corso, rimarrà tuo per sempre.

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60,00

Contenuto del Corso

LEZIONI HATHA YOGA DOLCE
Hatha Yoga Dolce
Hatha Yoga Dinamico
Yoga Posturale per le Anche
Yin Yoga per la tristezza
Preparazione di Bakasana
Ujjay Pranayama
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