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Corso Insegnanti AcroYoga Ondemand

MANUALE YOGA PLANET

Manuale Yoga Planet

INTRODUZIONE

Perché fare Acroyoga – Gratis! Esempio Lezione

Introduzione all’Acroyoga

COMUNITÀ ACROYOGA

Comunità Acroyoga

STRUTTURA LEZIONE

Struttura lezione

Ruoli nell’Acroyoga

Cerchi Apertura e Chiusura

Riscaldamento in coppia

FIGURE ACROYOGA

Straddle Throne

Reverse Straddle Throne

Reverse Shoulder Stand

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