Corpo, Mente e Spirito
Per mezzo di questo percorso apprenderai come utilizzare in autonomia la tua pratica Yoga per mantenere un corpo sano, una mente lucida ed equilibrata e a ritrovare il tuo centro.
Questo è un percorso attraverso cui risvegliare la consapevolezza della propria vera Natura, attraverso un lavoro personalizzato sul sistema corpo-mente che prevede l’incontro della pratica degli Asana (posture) con la trasmissione dei saperi della Psicologia dello Yoga per:
- trasformare condizionamenti inconsci e false credenze
- imparare una migliore gestione di sé e delle proprie risorse umane e spirituali
- avanzare nella pratica degli Asana in sicurezza
In questo percorso le posture diventano un mezzo per lavorare sulla mente attraverso il corpo per recuperare la propria vera identità ontologica di spirito.
La tua insegnante
Il mio primo incontro con lo Yoga avviene all’età di dodici anni, quando mi iscrivo ad un corso di Hatha Yoga.
Dall’Arte Terapia comincio a nutrire un profondo interesse per le attività della mente umana che approfondisco attraverso lo studio della psicologia occidentale e della psicologia dello Yoga. Laureata in Scienze e Tecniche Psicologiche, formata in Terapia Esoterica, formatrice presso YogaPlanet, diplomata in Riflessologia Facciale.
Pratico Vinyasa e Yin Yoga e continuo a formarmi attraverso workshops e ritiri di Yoga in Italia ed in India.
“Nelle mie classi invito i miei allievi a connettersi con il proprio respiro per creare spazio nel corpo e nella mente al momento presente ed alle sue infinite possibilità da accogliere con amore, fiducia e non attaccamento.
Movimenti dinamici e posture statiche si susseguono in sequenze fluide in cui ogni movimento è sincronizzato al flusso del proprio respiro.”
In cosa consiste?
- Percorsi esclusivi 1-ad-1 via Streaming, costruiti su misura sulla base delle esigenze di ogni singolo allievo (non semplici lezioni di Yoga online)
- Percorsi tematici specifici e di “cura” della Persona in tutta la sua complessità
- Ogni lezione verrà creata in base agli obiettivi da raggiungere, previa valutazione iniziale della situazione e analisi della Persona
- Il Percorso consiste in 12 lezioni online individuali per una durata totale di 24 ore
- I Percorsi sono rivolti a tutti (praticanti, insegnanti, aspiranti insegnanti, neofiti ecc.)
- I Percorsi potranno essere validi anche ai fini della formazione Insegnanti Yoga (credito formativo di 100h)
Costo e iscrizione
Il percorso di Yoga personalizzato ha un costo complessivo di 1.797€
Iscriversi al corso è molto semplice, clicca sul pulsante “iscriviti” per prenotarti effettuando il versamento della caparra.
Una volta versata la caparra, potrai prenotare la tua lezione direttamente dal calendario che trovi qui sotto!
NB: non saranno accettate prenotazioni senza conferma di avvenuto pagamento.