In questo pacchetto puoi trovare:
- 1 lezione da un ora,
- 3 lezioni da 30 minuti
Questo pacchetto è studiato appositamente per le persone che lavorano spesso sedute davanti ad un pc, in ufficio o in smart working da casa, con pratiche anche brevi per ottimizzare il tempo a disposizione.
Yoga Planet non si assume alcuna responsabilità circa l’utilizzo dei contenuti di questo video e per lo svolgimento fisico delle tecniche descritte.
