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Corso Insegnanti Yoga Amaca Fly Ondemand
Prima lezione
1 – Amaca base Esempio Lezione
AMACA BASE
2 – Amaca base
3 – Amaca base
4 – Amaca base
AMACA INTERMEDIE
5 – Intermedie
6 – Intermedie
AMACA AVANZATE
7 – Avanzate
8 – Avanzate
9 – Avanzate
INSEGNARE YOGA AMACA FLY
10 – Controindicazioni sicurezza e fiducia
11 – Guida di una lezione
12 – La posizione del bozzolo e l’importanza della presenza a se stessi
13 – Respirazione e tecniche di Pranayama
14 – Guidare una meditazione su Amaca
15 – Il ruolo dell’Insegnante: base sicura e trampolino
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1 – Amaca base

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